Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 125,95g | Hh: 202,23g.
Aamiainen: Капучино, Nordic Ржаные Хлопья. Lounas: Вино Красное Сухое, Греческий Салат. Päivällinen: Вино Сухое, Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Клубника, Exponenta Active Клубника, Хлеб с Отрубями, Савушкин Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutik-2000
|