Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 86,58g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Верес Лечо Болгарское, Бутерброд с чёрным хлебом. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Стокманн Голубцы Ленивые. Välipalat/Muut: Danone Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|