Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 81,11g | Prot: 48,58g | Hh: 5,51g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Петмол Сливки 33%. Lounas: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Baraka Кокосовое Масло, Слобода Майонез Провансаль 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Ашан Фарш Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|