Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 22,72g | Hh: 132,14g.
Aamiainen: Айдиго Корица Молотая, Яблоко, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lounas: Магнит Рулет с Маком, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Päivällinen: Ferrero Raffaello, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Alpenland Йогурт Фруктовый, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|