Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 55,63g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Nasi Kuning. Lounas: Daun Singkong, Air, Ayam Goreng, Nasi Merah. Päivällinen: Ayam Goreng, Nasi Merah. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|