Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 65,62g | Hh: 68,31g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|