Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 69,08g | Hh: 281,62g.
Aamiainen: Молокія Йогурт Білий Ваніль, Хрумтик Хлебцы, Яблоко, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lounas: Яблоко, Ржаной Хлеб, Сметана, Зеленый Борщ. Päivällinen: Овощное Рагу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Roshen Coffee Like, Черешня, Клубника, Лімо Мурожко, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|