Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 100,36g | Hh: 154,71g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Сыр Творожный "Сливочный" ("Савушкин"), Dr. Korner Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lounas: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Евроопт Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Бедро (без Шкурки). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Банан, Кофе (Растворимое), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Клубника, Exponenta Active Вишня-Ревень. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|