Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 60,39g | Hh: 191,44g.
Aamiainen: Пятерочка Нектарин, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Солянка Сборная Мясная, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kanitelechka
|