Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2009
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 62,80g | Hh: 40,58g.
Aamiainen: coffee, Light & Fit Yogurt - Lemon. Lounas: Beef Smoked Sausage, mozzarella. Välipalat/Muut: pure protein bar. lisää...
|
|
3446 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 40 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omegavee121
|