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☣️☢️Freitag, 25.05.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,40 % (+ 0,02 %)
Schöne Grüße aus Berlin!🤗
Gleich gibt's Frühstück auf der Terrasse☕!🤗😃🍀
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63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2064 kcal
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Rasva: 94,66g | Prot: 78,69g | Hh: 221,53g.
Aamiainen: Espresso, Mettwurst, Gouda oder Edamer, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lounas: Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Hähnchenbrust. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, genieße die Zeit und lass es dir schmecken! Tollen Freitag. LG
25 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen und liebe Grüße zurück aus dem schönen Pott ☀️ ,
Na das klingt doch nach einem schönen Start ins WE!
25 touko 18 jäseneltä: ebruli6161
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Guten Morgen, einen schönen Freitag wünsche ich dir 😀. Genießt den☕☕☕☕
25 touko 18 jäseneltä: MoFu27
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Ja heute ist wieder schöner Sonnenschein bei uns in Berlin, wünsche euch viel Kraft für den Tag.
25 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
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Frühstück auf der Terrasse ist traumhaft! Derzeit sind wir nur nachmittags/abends dort zum Abschalten.
25 touko 18 jäseneltä: Wolfselfe
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