Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 38,54g | Hh: 140,16g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull, Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Lounas: Блины, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Энергетический Напиток Sova, Redd's Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Redd's Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|