|
#jprdl
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 101,84g | Hh: 137,98g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lounas: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka, Schab Gotowany, Kawa z Mlekiem. Päivällinen: Pieczony Schab Wieprzowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Välipalat/Muut: Zwykły Cieńki Naleśnik. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|