Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 105,89g | Hh: 123,36g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Яйцо, Яблоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи Тушеные. Päivällinen: Цукини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фруто Няня Пюре Яблоко, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Данон Актимель Черника-Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - misschuikina
|