|
Я в восторге))))
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 73,91g | Prot: 79,61g | Hh: 220,58g.
Aamiainen: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе (Растворимое), Бон Пари Суфле, Овсянка, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет. Lounas: Epica Йогурт Натуральный, Имунеле Южный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Булгур с Курицей. Päivällinen: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|