Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 47,09g | Hh: 21,65g.
Aamiainen: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Päivällinen: Cebolas, Tomates, Vagem Cozida, Cepêra Azeite de Dendê, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Da Colônia Pé de Moleque. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|