Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 100,52g | Prot: 109,91g | Hh: 207,33g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Nektarinen, Purland Hackepeter, Milfina Butter, Aldi Baguette Brötchen, Lidl Pflanzencreme, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, DM Bio Indische Curry Sauce, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Harry Krustenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami. Päivällinen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot, Purland Hackepeter, Lieken Urkorn Kommissbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Välipalat/Muut: Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|