Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 48,57g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Subway 6" Black Forest Ham. Välipalat/Muut: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|