Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 85,31g | Hh: 146,46g.
Aamiainen: Минтай Жареный, Кофе с Сахаром. Lounas: Жигули Пиво Безалкогольное, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|