Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Laura9100
Päiväkirja
25 touko 18
Päiväkirja - Laura9100, 25 touko 18
Profiili - Laura9100
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
81 kg
Tähän mennessä pudotettu:
32,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 toukokuuta 2018:
360 kcal
Rasva: 11,60g | Prot: 50,60g | Hh: 24,00g.
Aamiainen:
Yokebe Vanille.
Lounas:
Yokebe Vanille.
lisää...
1969 kcal
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Laura9100
Näytä täydellinen historia