Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 60,14g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Фермер-Центр.Рф Коктейль Молочный Шоколадный. Päivällinen: Чай с Молоком, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Фермер-Центр.Рф Flax Батончик Чернослив, Ласковое Лето Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|