Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 60,80g | Hh: 234,87g.
Aamiainen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Дакгомз Dr.Сойер, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Арахисовая Паста, Хи Чанг Сухие Сливки. Lounas: Мороженое (Мягкое), Додо Пицца Додстер. Päivällinen: Хлеб Черный, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Välipalat/Muut: Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|