Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 88,48g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: Чай, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яичный Белок, Оливковое Масло, Националь Рис Ризотто, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Минтай, Салатик. Päivällinen: Dolce Albero Клюква Сушёная , Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|