Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 69,74g | Hh: 134,54g.
Aamiainen: Макдоналдс Большой Завтрак. Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Гармония Сметана 20%, Суп Грибной, Колбаса Варено-Копченая, Пирог с Рыбой, Красный Октябрь Трюфель. Päivällinen: Хлеб Черный, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|