|
З6 часов голода))) перенесла легко, плохо спала 2 ночь)))
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 137,15g | Prot: 68,38g | Hh: 29,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо Куриное. Lounas: Лента Салат Витаминный, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Белорусская Лавка Сальтисон, ЯНТА Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Черемша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|