Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 26,27g | Hh: 42,86g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Päivällinen: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|