Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 126,95g | Hh: 116,47g.
Aamiainen: Клубника, Bombbar Арахисовая Паста, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. Lounas: Стардог!S Французский Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Päivällinen: Метрополис Рыжик, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Травяной Чай, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Perfect Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|