Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 92,89g | Hh: 121,63g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Витако Плавленый Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lounas: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Винегрет, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Причуда Печенье, Billa Сыр Легкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|