Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 68,64g | Hh: 214,20g.
Aamiainen: Гречневая Крупа, Банан, Фундук Сушеный, Кешью, Alpen Gold Шоколад, Финик. Lounas: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа. Päivällinen: VICI Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Финик, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|