Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 119,43g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Замороженная Клубника, Обезжиренное Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|