Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 66,27g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Fish House Форель Слабосоленая, Сыр Голландский, Кофе. Lounas: Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Фисташки, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|