Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 81,54g | Prot: 78,44g | Hh: 192,30g.
Aamiainen: Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Брауни, Яйцо, Молоко, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lounas: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Окрошка. Päivällinen: Велком Грудинка Домашняя, Oreo Мороженое, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Перепел. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|