Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 103,69g | Prot: 83,29g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%, Сейн Омега 3. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|