Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 38,97g | Hh: 249,38g.
Aamiainen: Банан, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Хлеб Черный, Банан, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Mcdonald’S Кола (0,5), Картофель Фри, Пицца с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.klubnicka2030
|