Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
226 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 9,30g | Hh: 36,73g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|