Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 104,16g | Hh: 94,04g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|