Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 50,60g | Hh: 67,22g.
Päivällinen: Tahu Isi, Bakwan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Kambing Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|