Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 56,99g | Hh: 119,63g.
Aamiainen: President Сыр Мягкий Brie, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом. Lounas: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Якитория Салат Данки. Päivällinen: Good Food Миндаль Сушеный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Valio Творог с Персиком. Välipalat/Muut: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Кофе, Конфета, Сосиски Венские. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|