Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 129,44g | Prot: 88,57g | Hh: 181,15g.
Aamiainen: Сахар, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Чай. Päivällinen: Картошка Картошка, Свинина, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Välipalat/Muut: Lipton Chá Verde Limão, Кабачковая Икра, Куриные Сосиски. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
|