Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 87,57g | Prot: 157,04g | Hh: 71,41g.
Aamiainen: Mandariini, Vaasan Kauraviipaleet, Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Lounas: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Voi, Atria Kanan Sisäfilee. Päivällinen: K-Menu Pakastemansikka, Paistettu Kananmuna, Voi, Atria Kanan Sisäfilee, X-Tra Salaattijuusto 20%, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka. Välipalat/Muut: Priima Suolapähkinät, Vaasan Ooh Kaneli Pikkupuusti, Priima Suolapähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|