Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 111,78g | Prot: 78,61g | Hh: 208,85g.
Aamiainen: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пюре Яблочное Apfelkompott, Макфа Хлопья Овсяные, Совок Ветчина из Свинины, Соло Сырок Глазированный с Кокосом, Соло Сырок Глазированный с Кокосом. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, SOS Czosnkowy. Välipalat/Muut: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|