|
Mese molto intenso. Risultati carenti😞
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 72,93g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Välipalat/Muut: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreabonvento
|