|
Ich hasse mich 😓
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 166,76g | Hh: 115,36g.
Lounas: Edeka Mini Pflaumentomaten, Block House Carpaccio Vom Rind, Heidelbeeren, Protein-Pancakes , Süßkirschen, Handl Tyrol Die Tiroler Schinkenchips. Päivällinen: Block House Block House Salat, Block House Block House Brot, Block House American Dressing, Block House Mrs. Rumpsteak, Block House Kräuterbutter, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry. lisää...
|
|
365 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Spinning - 26 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
nicht aufgeben. passiert den besten.
26 touko 18 jäseneltä: Blaustein
|
Wer wird denn gleich sowas sagen....
Morgen neuer Tag, neuer Versuch...
Und aus mit "Ich hasse mich"
26 touko 18 jäseneltä: shoard
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belLa2118
|