|
Der Morgen an dem Cheatday.
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 43,22g | Hh: 124,69g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Lounas: Kinder Riegel (21g), Buko Toskana, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|