Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 122,48g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Изюм, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Урбеч Урбеч из Кешью. Lounas: ВкусВилл Окунь Морской Филе , Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Herbalife Формула 1, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мясновъ Молоко 1%, Normula Овсяное Молоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katarina216
|