Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 84,27g | Hh: 154,36g.
Aamiainen: Греческий Йогурт, Doppel Herz Омега-3, Ароматы Жизни Масло Льняное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан. Lounas: Кукуруза Вареная, Хинкали. Päivällinen: 4 Сезона Клубника Замороженная, Картофель (с Кожурой), Лев Голицын Шампанское Полусладкое. Välipalat/Muut: Серышевский Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|