Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 81,03g | Hh: 98,77g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сырник, Каша, Грецкие Орехи, Сырник. Lounas: Agama Камчатская Креветка, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|