|
С сегодняшнего дня на больничной пище, попала в больницу с дочкой. Подсчёт буду вести по возможности и на глазок.
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 69,90g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Нескафе Кофе Растворимый, Банан. Lounas: Печеное Яблоко, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 5%, Мэри Баранка Ванильная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Нескафе Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|