Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 71,68g | Hh: 177,11g.
Aamiainen: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto de Peru Cozido, Romana Pão Integral Multi Cereais, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite Desnatado, Caqui. Lounas: Caqui, Garoto Chocolate Meio Amargo, Doce de Abóbora com Coco Light, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado, Doce de Abóbora com Coco Light, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|