Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 21,85g | Hh: 120,13g.
Aamiainen: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Lounas: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Борщ, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Киви, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasima
|